格斗协会认证拳击教练班
KMCN站立格斗类拳击教练班,包含七大系列53个教学视频!线上+线下。
¥ 3980.00
返还积分: 100
刘军
资深格斗术专家级教官,师父!-深圳强身搏击俱乐部总教练馆长-深圳以色列格斗术(马伽术)协会会长
第1章 课程预览
1-1 [试看] 拳法教练线上认证课程-预览
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第2章 拳击基础知识
2-1 缠手带的两种方法
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2-2 拳击护头介绍
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2-3 沙袋的注意事项
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2-4 棍靶的使用
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2-5 速度球的训练要点
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2-6 持靶的注意事项
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2-7 勾拳的练习方法
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第3章 拳击基本技术
3-1 拳击站姿——格斗式
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3-2 拳击站姿——全防御姿势
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3-3 拳击步法——滑步
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3-4 拳击步法——冲刺步
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3-5 拳击步法——环绕步
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3-6 拳法——左右直拳
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3-7 拳法——刺拳
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3-8 拳法——左右摆拳
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3-9 拳法——勾拳(上勾、平勾)摆拳和平勾的区别
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第4章 拳击进攻与防守
4-1 直拳、摆拳、勾拳的进攻技术
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4-2 拳击防守——下潜防守
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4-3 拳击防守——后闪-撤步防守
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4-4 拳击防守的方式
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4-5 拳击防守——侧闪防守
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第5章 防守反击
5-1 摆拳的格挡反击
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5-2 侧闪反击
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5-3 勾拳的防守反击
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5-4 后撤步反击
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5-5 后闪反击
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5-6 下潜反击
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5-7 直拳的拍档-阻挡反击
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5-8 直拳的阻挡反击
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第6章 拳击击靶训练
6-1 拿靶的常见问题和基础组合
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6-2 刺拳的击靶方式
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6-3 直拳的击靶方式
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6-4 摆拳的击靶方式
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6-5 勾拳的击靶方式
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6-6 直拳击靶的防守反击
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6-7 摆拳击靶的防守反击
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6-8 后闪反击击靶
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6-9 侧闪反击击靶
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6-10 勾拳下潜反击击靶(1)
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6-11 勾拳下潜反击击靶(2)
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6-12 直拳下潜反击击靶(1)
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6-13 直拳下潜反击击靶(2)
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6-14 常用组合击靶
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第7章 辅助训练方式
7-1 专项体适能训练
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7-2 如何击打速度球
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7-3 沙袋训练
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7-4 空击训练
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7-5 拳击盾靶的使用
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7-6 拳击棍靶
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7-7 拳击轻接触训练
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7-8 拳击胸靶的使用
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7-9 迎击拳
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付费后观看完整视频

点击右侧目录可查看训练内容>>>


格斗训练体系-搏击健身教练培训系列

15天成为明星搏击教练

拳击教练班学习内容



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可在线学习相关课程,视频考核+理论考核,合格颁发相关教练资格认证证书,并享受线下训练及活动权益。

视频详细内容:

视频分为七大类!52个详细分解视频,必须详细收获满满!


相关训练大纲请看拳击专栏!



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考核分为技术视频考核+理论答题,各占50分。60分为及格。

技术视频考核(无间断无剪辑拍摄视频),每个技术动作完整1~2次。发送邮箱。
理论答题是在线上考核。

获得资格证书即可享受超值服务(有效期三个月内);

6次线下10小时面授指导进修训练课程

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刘军
资深格斗术专家级教官,师父!-深圳强身搏击俱乐部总教练馆长-深圳以色列格斗术(马伽术)协会会长

刘军


资深格斗术专家级教官,师父!

习武近四十年

全国散打冠军

29年搏击教学经验

中国第一代职业保镖

深圳强身搏击俱乐部总教练馆长

深圳强身特卫安全公司(保镖公司)总经理

KMCN以色列格斗术专家级首席教官

KRAV MAGA-KMCN以色列格斗术国际联盟中国区负责人

KRAV MAGA(KMCN)以色列格斗术认证考官

深圳以色列格斗术(马伽术)协会会长

澳门保镖公司聘请安全马伽术教官

少林永化堂禅功柔拳传人

刚柔流硬式空手道高级顾问



以色列格斗术(马伽术)服务经历:

澳门保镖公司

中印边境某边防部队

山西某野战部队

深圳EMBA长江商学院

深圳律师协会

深圳航空公司机长

广州特勤

深圳华为

富士康

大量出国留学人员及海归

2011年至今马伽术培训服务几千人。。。





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